Sabemos que:

🚫 Sufres de picos de ansiedad por comer
🚫 Llegas a tu casa en la noche y quieres acabar con la nevera
🚫 Todo el día picas y viene golosinas
🚫 No tienes tiempo para ir al gimnasio y quemar grasas
🚫 Te sientes hinchada e inflamada

Muchos, enfrentan el desafío diario de luchar contra la ansiedad de comer . Esta sensación puede ser abrumadora y dificultar el camino hacia un estilo de vida saludable y equilibrado.

La ansiedad de comer no solo afecta tu bienestar físico, sino también tu salud mental. Puede llevar a comer en exceso , malas decisiones alimenticias y sentimientos de culpa y frustración